Der Wechsel bringt meist eine Reihe von unangenehmen Beschwerden mit sich. So leiden viele Frauen unter nächtlichen Hitzewallungen, die den Schlaf stören. Das hat nicht nur unmittelbare Folgen wie Müdigkeit und eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit. Auch das Herz- und Gefäßrisiko steigt.
Die Monatsblutung bleibt immer öfter aus und wird abgelöst von Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Stimmungsschwankungen. Doch im Körper verändert sich durch den hormonellen Umbruch in den Wechseljahren noch viel mehr.
Die beste Nachricht für Frauen in den Wechseljahren: Eine individuelle Hormonersatztherapie lindert nicht nur Beschwerden, die jeder Dritten das Leben schwer machen1. Nach jüngsten wissenschaftlichen Studien kann sie auch vor zahlreichen Erkrankungen schützen – sogar vor Darmkrebs.
Aussagekräftigster diagnostischer Schritt für den Frauenarzt ist das ausführliche Gespräch mit der Patientin. Gefordert ist da nicht nur seine medizinische Erfahrung, sondern auch der individuelle Blick auf die Frau.
Wie Experten im Rahmen der jüngsten Jahrestagung der Deutschen Menopause Gesellschaft (DMG) berichteten, kann Sport wesentlich zur Gesundheit des Herzens beitragen – wie auch eine früh einsetzende Hormonersatztherapie (HRT) mit transdermalem Östradiol und natürlichem Progesteron.
Es ist wohl das Gefühl, das am wenigsten zu greifen ist und in wissenschaftlichen Studien kaum auftaucht: Zufriedenheit mit dem eigenen Leben. Aber genau dieses tiefe Glück ist einer der entscheidenden Schlüssel, um entspannter und erfolgreicher mit Wechseljahresproblemen umzugehen.
Werbung, Kinofilme oder Musik-Videos kommen heute kaum noch ohne erotische Bilder, Versprechungen und Fantasien aus, zeichnen ein hoch erotisiertes Bild der Gesellschaft. Doch die Wirklichkeit sieht anders aus.
Es ist die natürlichste Sache der Welt, einer der wichtigsten Pfeiler einer Beziehung. Doch ein erfülltes Sexualleben fällt vielen Männern nicht leicht. Nicht erst im hohen Alter, sondern teils schon ab Mitte 40.
Am besten nicht groß darüber reden, auf bessere Zeiten hoffen und warten: Frühere Frauengenerationen haben über Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen oder Schlafstörungen geschwiegen. Auch die Mütter der sogenannten „Babyboomerinnen“ noch, also jener Frauen, die heute in die Wechseljahre kommen.
Das Leben ihrer Moleküle ist kurz, ihre Macht auf die weibliche Chemie unendlich groß. Gerade mal 50 Minuten hat das Weiblichkeitshormon Östrogen mit seinem wichtigsten Vertreter Östradiol und den beiden Verwandten Östriol und Östron Zeit, um seine volle Wirkung zu entfalten.
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